THERAPIE
Thérapeute à Thann
MA VISION DE LA THERAPIE
Nous vivons dans une société où chaque individu se retrouve constamment face à de multiples pressions dans son environnement.
Dans ce contexte, quelque soit notre force de caractère et notre parcours de vie, notre équilibre personnel est mis à rude épreuve.
Les émotions peuvent nous submerger. Petit à petit, cela peut entraver notre capacité à agir, laisser place à des manifestations diverses (stress, anxiété, perte de confiance en soi, agressivité, manque de concentration, tristesse... ).
Ce n'est pas une fatalité. Mais le témoignage que vous êtes humain ! Il est temps de prendre soin de vous... .
Voilà pourquoi j'ai à cœur de vous accompagner de façon 100 % personnalisée, afin de vous aider à franchir cette période compliquée de votre vie.
THERAPIE SUR MESURE
EN REPONSE A VOS BESOINS
Formé entre autre à l'analyse transactionnelle,
et riche de mon expérience professionnelle acquise tout au long de mon parcours,
je vous propose un accompagnement 100% personnalisé de type : thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie familiale ou encore thérapie enfant/ado.
THERAPIE INIVIDUELLE
En cabinet, à domicile ou à l'extérieur
Durant nos séances, vous serez vous et vos ressentis au cœur de nos échanges. Nous les travaillerons ensemble, entre autre sous l'angle de l'analyse transactionnelle. Un bien grand mot certes, mais à l'image de ses apports essentiels à la compréhension d'une situation donnée.
L'important, ne sera pas tant la destination que vous aurez choisi, mais le chemin que vous allez parcourir.
Nous tendons tous à être heureux dans notre vie, que ce soit dans notre milieu professionnel, familial ou conjugal. La difficulté est de trouver comment y parvenir, en faisant face à nos pensées limitantes et blessures passées.
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THERAPIE DE COUPLE
En cabinet ou à domicile
Vivre une vie de couple harmonieuse est le désir de tous/toutes. Pourtant malgré l'amour que deux être peuvent se porter, des difficultés peuvent survenir et mettre à mal la relation.
Ne laissez pas la situation s'installer!
Mon travail sera de vous aider à considérer vos ressentis sous différents angles en vue de vous permettre de trouver vos propres éléments de réponses et solutions qui vos correspondent.
Nos séances se dérouleront dans un environnement sécure et de neutralité. Cela facilitera la liberté de parole, la communication étant une notion essentielle dans un couple.
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THERAPIE FAMILIALE
En cabinet ou à domicile
La famille est un système, composé d'individus singulier faisant eux même partie d'autres système qui influencent leur quotidien. Ajouté à cela un environnement en constante mutation, les pressions du quotidien... pas facile de garder le cap et une osmose familiale!
De plus, nous avons tous un parcours de vie à travers lequel nous nous sommes construit. Ce que nous avons été en tant qu'enfant, les places que nous avons occupé et les relations que nous avons entretenues avec nos propres parents, impactent notre fonctionnement présent.
C'est pourquoi, dans le cadre de la thérapie familiale, les outils facilitateurs de parole, de compréhension et de dénouement seront notamment issus de la systémie et de l'analyse transactionnelle.
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THERAPIE ENFANT/ADO
En cabinet, à domicile ou à l'extérieur
Malgré leur jeune âge, les enfants et/ou adolescents, peuvent eux aussi être aux prises
au tourment.
Les causes de leur mal-être peuvent être multiples :
- harcèlement scolaire
- agression
- deuil
- rejet
- événement familial (divorce, accident,...)
- rupture sentimentale
- addiction
La liste n'est bien sûr pas exhaustive et s'accompagne de divers symptômes.
Je vous propose d'accompagner votre enfant avec bienveillance et professionnalisme afin de l'aider à mettre des mots sur ses maux et trouver en lui les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre personnel.